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빈대(베드버그)에 대한 대처 방법 및 예방법 최근 국내 뿐만아니라 프랑스 등 해외에서도 빈대가 출몰하고 있습니다. 이 작은 빈대들은 인간의 피를 빨아 살며, 그뿐만 아니라 방제가 어려워 사람에게 피해를 입히는 해충입니다. 오늘은 빈대에 대처하는 방법과 예방법에 대해 알려드리겠습니다. 1. 빈대의 특징과 생태 빈대는 몸길이가 10mm 미만으로 납작하고 반투명한 형태를 가지며, 사람이나 다른 동물의 피를 빨아먹으며, 따뜻하고 습한 환경을 선호하며, 주로 밤에 활동합니다. 그리고, 자주 새로운 서식지를 찾아 이동합니다. 2. 빈대에 물린 경우 대처 방법 물린 부위를 따뜻한 물로 찜질해 주는 것이 좋으며, 모기약도 효과가 있을 수 있습니다. 긁어서 생긴 상처는 적절한 연고를 발라 세균 감염을 예방하세요. 3. 빈대 방제 방법 빈대를 발견한 경우, 스팀 고.. 2023. 11. 4.
노년에는 이런 간식을 끊지 말고 드시는게 좋다~ 먹거리가 부족한 세상은 아니지만, 나이 들수록 영양이 결핍되기 쉽습니다. 음식을 소화하고 영양소를 저장하는 기능이 떨어져서 영양소가 부족하면 각종 질환이 잘 생길 수 있습니다. 노인 절반이 영양지수 기준 미달이라는 연구 결과도 있습니다. 따라서 노인들에게 꾸준한 간식 섭취는 중요한 영양 보충 방법 중 하나입니다. 영양 지수 미달 문제 한국인 노인은 영양섭취 기준보다 영양소를 적게 먹는 경향이 있습니다. 덕성여대 식품영양학과 연구팀이 만 65세 이상 노인 204명의 식습관을 조사한 결과, 연구대상자의 51.0%는 영양지수가 기준 미달이었습니다. 특히 에너지, 비타민A, 니아신(비타민B3), 비타민C, 칼슘, 식이섬유소 섭취량이 부족한 것으로 나타났으며, 비타민A, 니아신, 칼슘은 영양권장량 대비 75% 미.. 2023. 11. 3.
넷플릭스, 한국 구독자에게 메일로 계정 공유 유료화 알림 넷플릭스가 한국 구독자에게 계정 공유 유료화 정책을 알리는 메일을 발송했습니다. 이로써 앞으로는 가구 구성원이 아닌 사람과 계정을 공유하려면 1인당 5000원을 지불해야 합니다. 이러한 정책은 전 세계 100여개 지역에서 이미 시행 중이며, 한국에도 도입되었습니다. 넷플릭스는 2일 자사 블로그를 통해 '다른 가구와의 계정 공유 관련 안내'라는 제목의 메일을 한국 구독자에게 발송했다고 밝혔습니다. 이 메일은 집 밖에서 사는 사람과의 계정 공유를 위한 유료 기능인 '추가 회원'을 소개하고 있습니다. 추가 회원은 계정 소유자와 함께 살지 않는 사람이 해당 계정을 이용하는 일종의 하위 계정입니다. 계정 소유자는 추가 회원 자리를 생성할 때 월 5000원의 수수료를 지불해야 합니다. 스탠다드 멤버십(월 1만350.. 2023. 11. 2.
애플워치, 내년 신모델부터 혈압 측정 가능해진다. 블룸버그 통신은 2024년에 출시될 애플워치에 건강측정 기능이 새롭게 추가될 것으로 보도했습니다. 이에 따르면 차기 애플워치는 디자인 업데이트와 함께 혈압 측정 및 수면 무호흡증 감지 기능이 포함될 예정입니다. 2024년 애플워치에는 혈압 센서가 추가될 예정으로, 이를 통해 사용자의 고혈압을 감지할 수 있을 것으로 보고 있습니다. 이 시스템은 사용자에게 혈압 상승 추세를 알려주고 고혈압 상태가 되면 어떤 일이 발생했는지 기록하며, 오진을 방지하기 위해 의사 상담을 권장하거나 정확한 수축기와 확장기 혈압값을 측정하기 위해 커프 사용을 안내합니다. 현재 개발 중인 시스템의 미래 버전은 더 정확한 혈압 측정과 관련 상태 진단을 제공할 것으로 예상되지만 아직은 완성되지 않았다고 밝혔습니다. 2024년 애플워치에.. 2023. 11. 2.
맞춤법 오류가 신체적 스트레스를 유발한다??? 맞춤법 오류가 신체적 스트레스를 유발한다는 연구 결과가 나왔습니다. 영국 버밍엄 대학교의 다그마르 디브작(Dagmar Divjak) 교수와 연구팀은 영국식 영어를 사용하는 41명의 성인을 대상으로 소규모 실험을 수행한 결과를 발표했습니다. 이 연구는 국제 학술지 '신경언어학(Journal of Neurolinguistics)'에 최근 게재되었습니다. 제1 언어, 즉 모국어에 대한 능력은 대부분 의식적 개입 없이 성장과정에서 형성됩니다. 그래서 개인의 언어 능력은 뇌 건강과 관련된 핵심 지표 중 하나로 간주됩니다. 하지만 언어 능력을 정확하게 평가하기 위해 생리적 변화, 예를 들어 심박 변이도(HRV)와 같은 정보가 더 필요한 상황이었습니다. HRV는 연속적인 심장 박동 사이의 시간적 변화를 측정하여 자율.. 2023. 11. 1.
블랙커피가 신장 건강에 도움! 다섯 잔 이상 먹어야 효과? 최근에 나온 연구에 따르면, 설탕이나 프림이 함유되지 않은 블랙커피를 하루에 한 잔 더 마시면 신장 건강에 도움이 된다는 결과가 나왔습니다. 네덜란드 바헤닝언대 연구팀은 8만 명의 네덜란드인의 의료 기록을 분석하여 커피가 신장 건강에 미치는 영향을 조사했습니다. 연구 결과에 따르면, 블랙커피를 하루에 한 잔 추가로 마실 때마다 신장 건강에 도움이 되었으며, 다섯 잔 이상 마셔도 건강에 더 큰 이점이 나타나지 않았습니다. 따라서, 하루에 한 잔에서 네 잔까지 마시는 것이 신장 건강을 증진시키는데 가장 효과적인 것으로 나타났습니다. 기존 연구들에서도 건강한 사람이 하루에 세 잔에서 다섯 잔 정도의 커피를 마시면 신장 결석을 예방하는 데 도움이 된다고 보고되었습니다. 커피를 적정량으로 섭취하면 심혈관 질환, .. 2023. 10. 31.
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