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오래 앉아 있는 좌식생활자 사망 위험↓, 하루 20분 운동으로 가능 여러 연구 결과에 따라, 오랜 시간 앉아있는 생활방식은 건강에 해를 끼칠 수 있으며 사망 위험을 증가시킨다고 누구나 알고 있다 . 이번 노르웨이의 연구팀이 수행한 연구에 따르면, 하루 20~25분간의 중·고강도 운동을 통해 이러한 위험을 줄일 수 있다고 합니다. 연구 결과 요약 ●노르웨이의 연구팀은 노르웨이, 스웨덴, 미국에서 수행된 연구 데이터를 분석하여 오랜 시간 앉아있는 것과 신체 활동의 관련성을 조사했습니다. ● 선진국에서는 성인이 하루 평균 9~10시간을 앉아있는 것이 일반적이며, 이로 인해 사망 위험이 증가하는 것으로 알려져 있습니다. ● 이 연구는 착용형 기기로 신체 활동을 측정하여 설문 조사와 같은 주관적 자료가 아닌 객관적인 데이터를 분석하였습니다. ● 2003년부터 2016년까지 50세.. 2023. 10. 25.
아이폰에서도 이제 통화녹음 가능. 에이닷 SK텔레콤이 최신 업데이트를 통해 아이폰 사용자들에게 'A. 전화'라는 새로운 기능을 소개했습니다. 이 기능을 통해 SKT 아이폰 시리즈 사용자들은 에이닷 앱 내에서 통화를 녹음하고, 그 내용을 AI가 요약한 정보를 확인할 수 있게 되었습니다. 아래에서 'A. 전화'의 주요 기능을 살펴보겠습니다. 어떻게 시작하는가? 'A. 전화'를 사용하려면 먼저 A. 전화 서비스에 가입해야 합니다. 이는 첫 실행 시 약관에 동의하는 팝업으로 이루어집니다. 현재로서는 SKT 이용자만 해당 서비스에 가입할 수 있습니다. 사용 방법 'A. 전화' 기능을 사용하려면 에이닷 앱 내에서 통화를 발신해야 합니다. 이것이 외부 앱이나 다른 응용프로그램에서 전화를 걸 때와 다른 점입니다. 수신 측면에서도 A. 전화에 가입한 사용자라면.. 2023. 10. 24.
만성 스트레스와 우울증이 치매위험 4배 높인다. 만성 스트레스와 우울증이 겹치면 알츠하이머 치매 위험이 4배 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 스웨덴 스톡홀름의 단데뤼드(Danderyd) 병원의 연구팀이 스톡홀름 지역 보건 데이터베이스에서 얻은 정보를 기반으로 이 결과를 발표했죠. 이 연구는 2012년부터 2022년까지 132만2548명의 사람들을 대상으로 진행되었는데, 이 중 4346명이 만성 스트레스, 4만101명이 우울증, 1898명이 만성 스트레스와 우울증을 동시에 진단받은 환자들을 추적 조사했습니다. 그 결과, 만성 스트레스나 우울증을 앓는 환자들은 치매 발병 가능성이 두 질환을 앓지 않는 사람들보다 각각 2.45배와 2.32배 높았습니다. 특히 만성 스트레스와 우울증을 동시에 앓는 경우에는 치매 발병 위험이 4배 이상 증가한 것으로.. 2023. 10. 24.
K-콘텐츠의 불법 유통 및 저작권 범죄 막는다!! 문화체육관광부(장관 유인촌)가 국제화 및 지능화되고 있는 K-콘텐츠의 불법 유통 범죄를 조사하기 위해 '저작권 범죄 과학수사대'와 '저작권 범죄분석실'을 설립하였습니다. 이러한 노력은 지난 7월에 발표된 'K-콘텐츠 불법 유통 근절대책'에 따른 후속 조치로 이루어진 것입니다. 문화체육부는 조사 능력을 전문화하고 효율화하기 위해 기존의 저작권 특별사법경찰 수사팀을 4개 팀으로 재편하고, 전자 법의학(디지털포렌식)을 기반으로 한 과학수사 체계를 구축했습니다. 저작권 범죄 과학수사대는 다음과 같이 구성되었습니다: 기획수사전담팀: 법 집행기관과 협력하여 '중점사이트'를 선정하고 집중 조사하며, 경찰청, 인터폴, 미국 국토안보수사국(HSI)과의 합동 수사에 참여합니다. 팀은 평균 6.8년의 저작권 범죄 수사 경력.. 2023. 10. 23.
충남과 경기 지역에서 소 럼피스킨병 발생: 추가 확진 가능성 2023년 10월 22일, 충남과 경기 지역에서 소 럼피스킨병 발생 사례가 계속해서 나오고 있으며 추가 확진 사례 가능성이 높아지고 있습니다. 이 사안에 대한 소식은 지난 20일에 충남 서산시 부석면의 한 한우농장에서 국내 첫 럼피스킨병 확진 사례가 보고된 이후로, 3일 동안 확진 사례가 10건으로 늘어났습니다. 특히, 이 바이러스는 처음에 충남 지역에서 보고되었지만, 이후에 경기 소재 농장에서도 잇따라 발병이 확인되었기 때문에 확산 가능성에 대한 우려가 높아지고 있습니다. 오늘(10월 22일)은 충남 서산시 부석면 농장 3곳과 태안군 이원면의 한우농장 1곳, 경기 김포시 하성면과 평택시 포승읍 소재 젖소농장에서 모두 6건의 추가 확진 사례가 보고되었습니다. 확진 사례가 계속해서 늘어나면서 중수본(럼피스.. 2023. 10. 22.
SKT - 5G 단말기에서 LTE 요금제 사용 가능해진다. SK텔레콤이 다가오는 11월부터 5G 단말 이용자에게도 LTE 요금제를 허용할 계획을 발표했습니다. 현재까지 이통사향 스마트폰 사용자들은 5G 단말을 구입할 때 5G 요금제에 가입해야 했으나, 이로 인한 불편함과 5G 요금제의 높은 가격 때문에 많은 이용자들이 불만을 품고 있었습니다. 이번 결정은 과학기술정보통신부와 SK텔레콤 간의 합의를 토대로 이뤄진 것으로 알려져 있으며, 구체적인 세부사항은 국감 이후에 발표될 것으로 예상됩니다. 이로써 이통사향 스마트폰 사용자들도 LTE 요금제를 선택할 수 있게 되며, 이로 인해 5G 가입자들이 더 많이 5G에서 LTE 요금제로 전환할 것으로 예상됩니다. 지난 몇 년 동안 이동통신시장에서는 5G 요금제가 주류로 강조되어 왔으나, 많은 사용자들은 5G의 높은 요금을 .. 2023. 10. 22.
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